Die Kombi-Sauna ermöglicht Ihnen drei Saunaarten:

1. Finnische Sauna

Für die Finnische Sauna sind Temperaturen  zwischen 85 - 88 °C typisch. Die Luftfeuchtigkeit liegt bei 10 - 30 %. Mit dem Schweiß in der trockenen, heißen Luft wird der Abtransport der Schlacken angeregt, das Immunsystem und Herz-Kreislauf gestärkt. Nach der Sauna verbessert sich auch das Hautbild, da die Durchblutung angeregt wird. Da in der Finnischen Sauna relativ hohe Temperaturen herrschen, sollte ein Saunagang zwischen 8 - 15 Minuten dauern.

Zwischen den Saunagängen sollte der Körper durch eine Dusche abgekühlt werden. Nach dem letzten Saunagang ist unbedingt eine Ruhepause von ca. 15 Minuten einzuhalten.

2. Bio-Sauna

Hier liegt die Temperatur nicht höher als 70 °C , die Luftfeuchtigkeit ist bei ca. 45 %, somit höher als bei der Finnischen Sauna. Diese Variante der Sauna gilt als leichter verträglich.

3. Dampf-Sauna

In der Dampf-Sauna herrscht im Gegenzug zur Finnischen Sauna eine niedrigere Temperatur von 40 - 45 °C. Dafür kann die Luftfeuchtigkeit bei bis zu 100 % liegen.  Diese Gegebenheiten gelten als sehr positiv für Haut und Atmungsorgane, sie entspannen die Muskeln und wirken lindernd bei Erkältungskrankheiten und sogar rheumatischen Beschwerden.

Die Infrarotstrahlen erzeugen auf der Hautoberfläche eine wohltuende Wärme, die durch den Blutkreislauf und das Lymphsystem im inneren des Körpers verteilt wird. Somit gerät auch hier der Körper ins Schwitzen und kann ebenfalls Schlacken ausscheiden. Die Temperaturen liegen in einem Bereich von 40 - 60 °C und senken so die Belastung von Herz und Kreislauf. Eine Anwendung beträgt etwa 30 Minuten.

Der Whirlpool arbeitet mit der heilenden Wirkung des Wassers. Er verfügt über mehrere einstellbare Düsen, durch die mehrere Körperstellen wie Füße, Rücken, Schenkel massiert werden können. Sie sorgen für einen angenehmen Auftrieb und entlasten dadurch den Körper. Das steigert das Wohlbefinden und regeneriert den Körper.

Bitte buchen Sie Sauna und Whirlpool mindestens 24 Stunden vorher.

Weitere Informationen zu den Anwendungen und eine Preisliste finden Sie unter www.bayerwald-naturkosmetik.de.

Gerne helfe ich Ihnen auch per Telefon (09943/902348), E-Mail (info@bayerwald-naturkosmetik.de) oder WhatsApp (0171/8270913) weiter.